西方的一項調(diào)查顯示，60%以上的中年白領(lǐng)感受到了職業(yè)危機；而且，職位比較高的人更容易感受到危機。在勞動力市場競爭激烈的中國，中年白領(lǐng)的職業(yè)危機已經(jīng)有越來越提前的趨勢，有的已從45歲提前到了35歲，比西方整整提早了10年！

    危機一：沒落行業(yè)的中年白領(lǐng)生計無著

    相當一部分的中年白領(lǐng)正在被失業(yè)潮襲擊。“40、50下崗潮”在上個世紀無情沖擊技能單一的體力工人之后，現(xiàn)在又開始強勢沖擊大學(xué)畢業(yè)、曾經(jīng)風光無限的中年白領(lǐng)。環(huán)顧四周，那些40歲左右并且經(jīng)歷過外企、民企輝煌時期的白領(lǐng)們很多都在惶恐與焦慮中盤算著未來。而少數(shù)中年白領(lǐng)已經(jīng)嘗到了失業(yè)的迷惘與痛苦。

    42歲的張偉賦閑在家。從大學(xué)畢業(yè)開始，張偉就加入了這家固定電話通訊技術(shù)公司。他的職位也根據(jù)公司的需要不斷地在變動，從工程師，到銷售，再到人力資源，張偉就是一顆任勞任怨的螺絲釘。張偉很知足，他覺得可以用自己的踏實勤勞換來穩(wěn)定的中產(chǎn)生活。然而從5年前開始，張偉平靜的生活開始凌亂了，公司的業(yè)務(wù)量越來越少，不少年輕同事都跳槽去其他公司改做移動通訊業(yè)務(wù)了。張偉也想跳槽，但是不算年輕的他一直沒有找到合適的機會。到了41歲這一年，張偉服務(wù)了將近20年的公司徹底倒閉了，他也失業(yè)了�，F(xiàn)在，求職對他來說是一件迷茫而艱難的事情，因為他聽說諾基亞、摩托羅拉這樣的世界移動通訊巨頭都已經(jīng)沒落了，而他對移動通訊的技術(shù)根本不熟悉，他掌握的還只是市場需求極小的固話通訊技術(shù)。

    是的，那些在沒落行業(yè)中工作多年的中年白領(lǐng)遭遇了職業(yè)重創(chuàng)。他們可能一直踏踏實實地在自己的領(lǐng)域里低頭耕耘，但是等他們抬頭的時候，發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)地早就被別人蠶食殆盡，而自己多年來積攢下的管理這一畝三分地的技術(shù)已經(jīng)太過時了，在新的田地里根本派不上用場。

    我們不得不承認，這是一個飛速發(fā)展的時代，速度快得有時候近乎殘酷，如果不去一路狂奔追趕潮流，我們就會嚴重落伍，甚至生計無著。如果我們還秉承著父母那一代“只要踏實工作，總能有飯吃”的理念去生活，終有一天我們會發(fā)現(xiàn)生活在以極其猙獰的面貌窺視著我們。

    危機二：40歲再無上升空間

    38歲的銷售經(jīng)理陳益不滿公司不給他升遷機會，辭職了。辭職之初，他自己開公司，但公司只開了半年就倒閉了。他想做一個代理品牌在上海的負責人，但也沒有成功，因為類似的職務(wù)不是外方直接派人過來，就是合資方這邊上級任命的。沒辦法，他只能繼續(xù)求職，把求職的職位降低，還是做銷售經(jīng)理。結(jié)果一家美國公司聘請了他并送他到國外進修了兩年，之后派他回中國做銷售經(jīng)理，負責南方區(qū)域。這樣做了一年多，他就產(chǎn)生了厭倦情緒，因為他做的工作跟原來的沒有多大差別，上面還有客戶總監(jiān)。

    很多人過了35歲以后發(fā)現(xiàn)，自己的職業(yè)發(fā)展停滯了，這讓他們深感焦慮。根據(jù)國內(nèi)的一項統(tǒng)計，大概只有30%的人在職業(yè)道路上能晉升到中層職位，但這也是發(fā)展的極限了。最終能坐上副總以上職位的人，只有7%.

    如何化解危機？

    1.在這個時代中，解讀社會和行業(yè)的趨勢遠比埋頭走路重要。即使是在沒落的行業(yè)，很多中年白領(lǐng)也能順利地轉(zhuǎn)型，不被行業(yè)沒落所拖累。比如曾經(jīng)任職時尚雜志高管的陳芳早在5年前就看到了雜志行業(yè)衰落的趨勢，她感受到了轉(zhuǎn)行的急迫性。當時她希望轉(zhuǎn)到互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，但是她發(fā)現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)只吸納85后的現(xiàn)狀。于是，當年33歲的陳芳開始苦讀英語，丟棄了時尚雜志高管的頭銜，去了美國的長青藤學(xué)校進修MBA，盡管這個學(xué)歷沒有幫助陳芳進入華爾街，但是給了她回國后進入咨詢公司的機會。38歲的時候，陳芳發(fā)現(xiàn)自己在咨詢公司也是高齡員工，于是索性辭職做了獨立咨詢顧問和管理培訓(xùn)講師，生活過得自由而富足。而陳芳原來在雜志行業(yè)的同事，很多在40歲前被裁員，又因為技能單一、行業(yè)低迷，根本找不到工作，只能去做一些零散的文案工作，收入與社會地位都顯著降低。說起自己的改行，陳芳坦言，對于時尚行業(yè)的普通職員來說，因為對新鮮事物的接受能力不斷下降，越老越不值錢；當年轉(zhuǎn)行的時候，陳芳就把目光鎖定在那些越老越值錢的咨詢培訓(xùn)行業(yè)上。

    所以，無論你身處哪個行業(yè)，隨時都需要保持一份警醒，要不斷地問自己：這個行業(yè)是在走向沒落還是仍然充滿了新機會？一旦你察覺到行業(yè)有了衰退的趨勢，就必須考慮轉(zhuǎn)型的問題，最好在行業(yè)大蕭條來臨之前成功出逃。

    2.走出舒適區(qū)，不斷學(xué)習(xí)新技能。固守過去與思維僵化成為很多中年白領(lǐng)職業(yè)危機的罪魁禍首。他們在體力上可能不偷懶，甚至在工作上相當勤奮，但是他們疏于思考未來和學(xué)習(xí)新的技能，喜歡呆在自己的“舒適區(qū)”，享受由過去積累的經(jīng)驗與技能帶來的愜意生活。

    想必你聽過“鷹獲得新生”的故事，瀕死的鷹必須做出一個困難卻又關(guān)乎生命的選擇：要么安靜地死去，要么經(jīng)過一個痛苦的進化過程獲得新生！40歲左右的中年白領(lǐng)也要向鷹學(xué)習(xí)，但要注意的是，在學(xué)習(xí)新技能的時候，必須要考慮提高職業(yè)的兼容性，也就是在原有的技能上去拓展新的技能。原有的技能經(jīng)過多年的浸潤，我們可能已經(jīng)有點生厭，但這畢竟是求生防身之本，不能完全拋棄。在此基礎(chǔ)上，盡量培養(yǎng)自己多方面的興趣和素養(yǎng)，為自己擔任新職能或轉(zhuǎn)做新工作奠定基礎(chǔ)。

    3.調(diào)整心態(tài)，接受自己走下坡路。大多數(shù)人的職業(yè)生涯都不是一路向上的，到了40歲以后大都會掉頭向下。這個時候，要調(diào)整心態(tài)，接受人生的起伏。比如在衰落行業(yè)失業(yè)的中年白領(lǐng)，要調(diào)整對自己身份與收入的預(yù)期，不再以曾經(jīng)“高大上”的白領(lǐng)自居，而是努力在社會中重新找到自己的位置，哪怕是名不見經(jīng)傳的私企、收入也不豐厚，如果能養(yǎng)家糊口也不妨嘗試。

    但是，接受走下坡路的現(xiàn)狀不代表認輸。這個時候要做的是“心要放慢，腳步要加快”，重新做職業(yè)生涯規(guī)劃，補充新知識和技能，為再次出發(fā)充電和努力。