她23歲進(jìn)入職場(chǎng)打拼，33歲創(chuàng)辦自己的電腦公司，36歲便將公司拓展為頗具規(guī)模的中型企業(yè)，令人羨慕。
工作中，無(wú)論成功失敗，她總是笑容燦爛如花，舉止優(yōu)雅，是公認(rèn)的高雅極品女性。
然而在家庭生活中，她卻判若兩人，情緒嚴(yán)重波動(dòng)，易暴怒，沒(méi)有笑容，如“干面包”一般，還常常莫名其妙地與丈夫吵架，呵斥孩子，是個(gè)不講理的“刁蠻女”。
同一個(gè)人，在兩個(gè)不同場(chǎng)合為何有如此大的差別？家人不解，連連叫屈：“難道我們還不如你的同事和客戶？”
【案例】
林燕（化名）在職場(chǎng)打拼了13年，經(jīng)歷了下崗、創(chuàng)業(yè)，靠著自己聰明的頭腦和執(zhí)著的追求，從默默無(wú)聞的小職員成為頗具規(guī)模的私企老總，可謂風(fēng)光無(wú)限，令人羨慕不已。工作中，無(wú)論成功失敗，她總是笑容燦爛如花，舉止優(yōu)雅，是公認(rèn)的高雅極品女性。
但是近幾年來(lái)，林燕與家人的關(guān)系非常緊張。一回到家就一臉沉寂，話不多，沒(méi)有一絲笑容。她談生意總是很晚回家，在國(guó)企上班的丈夫每次都燒好洗澡水等她回來(lái)，一進(jìn)門(mén)便問(wèn)寒問(wèn)暖，還端上一杯她愛(ài)喝的花茶�？墒撬坏徽f(shuō)“謝謝”，就連一個(gè)笑容都沒(méi)有，苦著一張臉去洗澡、睡覺(jué)。平時(shí)也總是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事和丈夫吵，甚至連兩人親熱時(shí)林燕都沒(méi)一絲笑容。大她4歲的丈夫總是忍讓著。
今年春節(jié)，林燕公司放假7天，原本可以和丈夫、孩子一起走親訪友，享受一下快樂(lè)節(jié)日和家庭幸福，卻沒(méi)想到爆發(fā)了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。初四上午，林燕的同事來(lái)拜年，林燕夫婦笑容可掬，熱情接待。下午2時(shí)，林燕哄6歲的女兒甜甜睡午覺(jué)�？傄惨�(jiàn)不到媽媽的甜甜非常興奮，就是睡不著，纏著林燕給講故事。林燕無(wú)明火起，一巴掌打向甜甜：“這孩子怎么不聽(tīng)話，要你睡就快睡，纏著我干什么？！”甜甜被嚇傻了，好半天才哇地哭出來(lái)，哆里哆嗦地?fù)溥M(jìn)聞聲趕來(lái)的爸爸懷里。一向?qū)捜蓦[忍的丈夫終于發(fā)作了，“林燕，你太過(guò)分了！幾年了，你對(duì)我們有好臉色嗎？我們欠你的嗎？你對(duì)同事都能笑容滿面，對(duì)我們卻總哭喪著臉。我們是誰(shuí)？是你丈夫和女兒，是你的親人，你的笑容就那么尊貴，一個(gè)微笑也舍不得給我們？你平時(shí)工作忙，孩子總見(jiàn)不到媽媽?zhuān)F(xiàn)在讓你講個(gè)故事怎么了？你動(dòng)不動(dòng)就打孩子，居然下得去手。你要是再這樣下去，這日子沒(méi)法過(guò)了……”
然后，丈夫把甜甜送到奶奶家。晚上，丈夫把被子抱到客廳的沙發(fā)上去睡。林燕問(wèn)為什么，丈夫說(shuō)不愿和連親熱時(shí)都沒(méi)笑容的人同床共枕。讓她好好考慮，如果再繼續(xù)這樣，就要離婚了。
“離婚”像一記悶棍打在林燕頭上，她委屈，自己辛辛苦苦打拼還不是為了這個(gè)家，到頭來(lái)怎么就落個(gè)離婚的結(jié)局。春節(jié)沒(méi)過(guò)好，后來(lái)的日子，夫妻兩人雖同住一個(gè)屋檐下卻形同陌路。
心理醫(yī)生
天津市安定醫(yī)院副主任醫(yī)師陳清剛
林燕的問(wèn)題是多年職場(chǎng)打拼逐漸形成的，主要出于兩方面原因。其一是林燕的微笑只是一種職業(yè)行為，微笑是表面現(xiàn)象，并非其真實(shí)的內(nèi)心感受和性格表現(xiàn)。而在家中都是自己人，沒(méi)什么可掩飾的，是本性的流露。另一個(gè)方面，林燕原本是個(gè)很體貼溫柔的女性，但工作壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作多難也得扛著，對(duì)同事、客戶必須有微笑，往往造成極大壓抑，回到家就有什么情緒都不加顧慮地宣泄出來(lái)了。從人性解剖的角度上說(shuō)，林燕在家挑毛病吵架發(fā)脾氣是一種情緒轉(zhuǎn)移，而并非真的對(duì)丈夫和孩子有不滿。希望家人能夠正確理解，并及時(shí)幫助林燕溝通疏導(dǎo)這種不良情緒，找到更合適的宣泄方式，以免傷及感情。
嚴(yán)格地說(shuō)“職業(yè)微笑”并不是一種心理疾病，而是一種不健康的心理現(xiàn)象、心理問(wèn)題，一般經(jīng)過(guò)及時(shí)心理調(diào)試都可以平穩(wěn)度過(guò)。現(xiàn)在的“職業(yè)微笑”并不僅僅出現(xiàn)在一般服務(wù)行業(yè)，越是高級(jí)人才多、競(jìng)爭(zhēng)激烈的地方，這種現(xiàn)象就越多。值得特別提醒的是：如果這種心理問(wèn)題持續(xù)下去，得不到改善，就會(huì)上升到疾病層面，引發(fā)輕度抑郁癥甚至是重度抑郁癥。
舒緩心情轉(zhuǎn)移法
醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，不良心理的人患上其他器質(zhì)性疾病的幾率要大于心理健康的人。因此出現(xiàn)輕微心理問(wèn)題時(shí)就應(yīng)及時(shí)加以疏導(dǎo)解決，不要養(yǎng)虎為患。
1.逛街購(gòu)物、外出旅游、酒吧聊天、好友傾訴、打撲克等。
2.寫(xiě)自己的快樂(lè)日記。每天堅(jiān)持把一天中最快樂(lè)的事記錄下來(lái)，借此愉悅心情，但要堅(jiān)持才能有效。
3.并不是非得確診得病才能去看心理醫(yī)生，如果感覺(jué)極度壓抑，情緒不穩(wěn)，可以找心理咨詢師獲得指導(dǎo)。
