健康有哲學(xué)嗎?毫無疑問是有的。
許多事情,表面看起來似乎完全對立,但深入分析卻會發(fā)現(xiàn),原來是一回事情。例如踏入職場已三年多的會計李麗,她最近就挺懷疑自己是不是得了“人格分裂癥”。
首先,她十分確定自己是個“工作狂”,屬于情人節(jié)和男朋友出去吃頓飯都能接到十來通工作電話的類型?粗車娜硕荚诜杆阗~,就算自己的工作已經(jīng)完成了,她仍然會覺得心發(fā)慌,趕緊再找個賬本來審計審計。
其次,她又不得不承認,自己實在是恨死這個工作了。只要拿起賬本來,就會覺得頭暈眼花,胃里抽搐外加惡心想嘔吐。不過,不算完這些賬又不行,不做完這些工作,就不會有工資和獎金,沒了工資獎金,回去吃什么喝什么?所以,咬咬牙,即使再怎么不喜歡這份工作,還是得做完它。想來,可能有人覺得可笑,既然是“工作狂”,怎么會厭惡工作呢?既然討厭工作,又怎么會成為“工作狂”呢?很不幸,這看起來非常“對立”的兩點“統(tǒng)一”集中在了李麗身上。心理學(xué)家分析得出結(jié)論是:李麗工作“中毒”了。
工作“中毒”典型癥狀為:工作時感覺壓力無處不在;不工作時,卻又無所適從、緊張焦慮,感覺時間難以打發(fā),拼命想找一些工作去做。導(dǎo)致工作“中毒”的原因挺復(fù)雜,例如對自己寄予過高的期望;日常工作中不斷加班加點,心理上緊張焦慮;人際關(guān)系和家庭因素等,“工作中毒癥”由此產(chǎn)生。>>>白領(lǐng)物語 做個快樂的工作狂
這種看似“對立”實則“統(tǒng)一”的疾病在心理方面尤為常見?赡苣阍诠ぷ髦锌偸俏笕,但突然之間會亂發(fā)脾氣,即使是你錯了,也要先把對方罵一通;這一刻你實在厭惡說話,但下一秒?yún)s發(fā)現(xiàn)不說話讓你更恐懼;厭食和暴飲暴食原本就是一線之隔……當(dāng)我們在都市中戴著不同面具扮演各種角色時,我們的心理也呈現(xiàn)多面化,都市“雙面人”,不單指身份,也指你的心理。
與“對立統(tǒng)一”相比,同樣具有哲學(xué)意義的一個詞是“相輔相成”。許多病癥都是相輔相成的,尤其是代謝方面的毛病。血脂高了,你的血糖同樣也在變高,脂肪肝發(fā)展到后來,基本上可以遇到糖尿病這位“兄弟”。
通常,看問題要看它的主要矛盾和次要矛盾,脂肪肝和糖尿病的主要矛盾就是肥胖,血脂和血糖是次要矛盾。降糖降脂,固然是控制住了脂肪肝和糖尿病的發(fā)展,但如果體重不減下來,你依然是脂肪肝和糖尿病的“高危人群”。