我有一個(gè)朋友，他的家庭情況很不好，但他非常懂事，窮人的孩子早當(dāng)家。當(dāng)他滿載家人和親朋好友的希望讀高三的時(shí)候，他就不斷的給自己打氣，自我施加壓力，不斷嚴(yán)格要求自己，甚至嚴(yán)格得有點(diǎn)過分，他每天凌晨睡覺，清晨起床，夜以繼日，每當(dāng)他快要支撐不住的時(shí)候，他便想起了他含辛茹苦的父母，想起他的家庭需要他努力，早一點(diǎn)找到一份收入不錯(cuò)的工作，支撐這個(gè)岌岌可危的家庭，每當(dāng)想起這些，他以驚人的毅力和決心堅(jiān)持下來(lái)！

    高考終于結(jié)束了，但是，他與他理想的大學(xué)失之交臂，他陷入了極度的痛苦與不安中。

    后來(lái)，他只能上了一所并不是自己滿意的大學(xué)，很長(zhǎng)一段時(shí)間，他還是久久不能從失敗的陰影中走出來(lái)，大學(xué)后，他還是那么努力，還是那么刻苦！

    有一天，他的努力和精神終于被一位教授發(fā)現(xiàn)了，那個(gè)教授把他叫到家里，教授為了解開他的心結(jié)， 端來(lái)一杯水，問他：“你認(rèn)為這杯水有多重？”

    他沉默著沒說(shuō)話，接過教授手中的那杯水， 教授就讓他一直舉著這杯水。教授說(shuō)：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能舉住它多久？舉一分鐘，一定覺得沒問題；舉一個(gè)小時(shí)，可能會(huì)覺得手酸；舉一天，可能需要叫救護(hù)車了。”

    教授望了望這位學(xué)生，說(shuō)：“其實(shí)，這杯水的重量始終是一樣的，但是你端得越久，就越會(huì)覺得沉重。這就像我們承擔(dān)的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時(shí)間長(zhǎng)短，到最后我們都會(huì)覺得壓力越來(lái)越沉重而無(wú)法承擔(dān)。我們必須做的是，放下這杯水，休息一會(huì)之后，再將它端起來(lái)，這樣我們才能夠端得更久。”

    “所以，你應(yīng)該將承擔(dān)的壓力在一段時(shí)間之后適當(dāng)放下，并且認(rèn)真休息一下，然后再重新拾起來(lái)，這樣才能夠承擔(dān)很長(zhǎng)時(shí)間。”

    后來(lái)，這位朋友在學(xué)習(xí)中做到張弛有度，學(xué)習(xí)效率也提高了。

    當(dāng)他走上工作崗位后，也懂得注意方法和技巧。如今他已經(jīng)成功進(jìn)入一家大型企業(yè)，成為了企業(yè)的中流砥柱。

    我們?cè)诼殘?chǎng)上也一樣，應(yīng)該將工作上的壓力在下班時(shí)放下，不要再帶回家了，回家后，你應(yīng)該認(rèn)真休息，明天再重新拾起這壓力，這樣我們就不會(huì)覺得壓力沉重了。

    壓力，是動(dòng)力，也是阻力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)放手。