心理雷區(qū)之四：自我表現(xiàn)欲過強

    對象：30歲以下的年輕人比較多

    癥狀：這種人總有一種“初生牛犢不怕虎”的生氣，什么事情都搶著做，沖在最前面，希望在老板面前突出自己。有一位剛剛從美國讀完MBA回國的男青年，毫不費力地進了一家世界500強企業(yè)的上海辦事處，老板剛開始總把一些雞毛蒜皮的小事交給他做，他有點不滿意，在一次計劃書的招標(biāo)會上，他把自己熬了幾夜精心準(zhǔn)備的材料交了上去，一心以為可以博得老板的賞識。沒想到會議結(jié)束后就收到了人事處的解聘通知。原來，他因為不在乎那些雞毛蒜皮的小事，總是馬馬虎虎、草草了事，把“進口”誤以為是“出口”，使公司在利益和信譽上蒙受了雙重?fù)p失。

    對策：形成這種心理最主要的原因是對自己估計過高，自信過度。一個人對自己的能力要有個正確的估計。必須明確這一點：你如果可以出色地完成自己這個崗位上的本職工作，那就已經(jīng)是最大的“標(biāo)新立異”了。

    心理雷區(qū)之五：老覺得背后有雙眼睛盯著

    對象：領(lǐng)導(dǎo)級的人物或是職場新手

    癥狀：總是下意識地感覺別人在看他，觀察他。有位IT業(yè)的年輕老板，在剛剛下海辦公司的時候，常常會覺得別人盯著自己。有的時候，和自己員工眼光偶爾一接觸，他立刻就會想：他是不是鄙視我?他是不是覺得我這個老板很無能?我今天是不是做錯了什么決定?還有一位剛剛進入職場的女大學(xué)生，她本來是不化妝的，但是她開始工作后越來越重視自己的外表，別人只要瞟她一眼，她就會覺得自己是不是口紅的顏色太深了?是不是穿的衣服領(lǐng)口太低了?頭發(fā)顏色是不是太顯眼了?

    對策：有這種想法的人是屬于比較敏感的，他們對自己缺乏自信心，而且有了這種癥狀的人一般都會不斷給自己施加壓力，希望自己做得更好，而結(jié)果往往是適得其反。應(yīng)該糾正這種誤區(qū)。要認(rèn)識到一個人偶爾的眼光里存在幾萬種可能，他不一定是在看你;即使他看你，也可能是無心的，也可能是欣賞你。完全沒有必要胡亂猜測，給自己盲目施加壓力。要為自己樹立一個正確的認(rèn)知，不要總活在別人的眼光里。

    心理雷區(qū)之六：壓力好大，腦袋像要爆炸

    對象：各種行業(yè)的各類人群

    癥狀：隨著市場競爭的愈演愈烈，各類職業(yè)人都感到壓力大，這早已是不爭的事實。但有些人的壓力超負(fù)荷，而且沒有得到有效發(fā)泄，傷害了身心健康，造成精神不濟，工作效率不斷下降，不少人甚至在巨大的工作壓力之下，產(chǎn)生暴力傾向。李先生是一家高科技公司的職員，每天要解決很多棘手的技術(shù)問題，工作壓力很大。由于長時間得不到舒緩，他變得越來越沉悶，一點點小事也會讓他大光其火，甚至摔盆子砸碗，對妻子拳腳相加。

    對策：有些公司在辦公區(qū)域設(shè)置了緩解壓力的房間，有拳擊項目，方便職工發(fā)泄壓力，而其實這并不算積極的做法，只是一種事后補救的措施。當(dāng)我們開始感到工作壓力大的時候，就應(yīng)該采取措施了。不妨在工作之余多培養(yǎng)自己的興趣愛好，廣交朋友，或者聽聽自己喜歡的音樂等等，不要總是把自己的思想鎖在工作上，鉆牛角尖。