對(duì)我而言，一天中最重要的時(shí)間并不在交易大廳。每天早晨8點(diǎn)半，我起身離開辦公桌，去馬路對(duì)面的俱樂部健身。從8點(diǎn)半到10點(diǎn)，我在那里用一個(gè)半小時(shí)左右練習(xí)瑜珈、健身。這一個(gè)半小時(shí)是我一天中最寶貴的時(shí)間。過去30年里，只有兩三次有人穿過馬路跑來告訴我趕快回辦公室。我的一些最好的想法實(shí)際上就是當(dāng)我倒立練瑜珈時(shí)想出來的。我離開辦公室，離開喧囂的環(huán)境，離開彭博資訊的大屏幕──還有呢，倒立也增加了大腦的血流量。在做了約45分鐘的自行車練習(xí)和10到15分鐘的瑜珈之后，或許靈光就會(huì)突然閃現(xiàn)。
休息一會(huì)兒，即使是加班的時(shí)候
雷富禮 (寶潔公司董事長(zhǎng)、總裁)
我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何調(diào)控我的精力。過去我只注意如何管理自己的時(shí)間。我早晨5點(diǎn)到5點(diǎn)半之間起床。我先鍛煉，然后在6點(diǎn)半到7點(diǎn)之間到辦公室，接下來一直埋頭工作，直到晚上7點(diǎn)。下班回家后我會(huì)與妻子小聚片刻，之后再投入工作。
每天都有一大堆的事情在等著我，因此我非常注意調(diào)整自己的精神和身體狀態(tài)。
在我接受這份工作的第一年，每個(gè)周六和周日早晨我都要工作�，F(xiàn)在，我集中精力工作一個(gè)小時(shí)或一個(gè)半小時(shí)。然后，我會(huì)休息5至15分鐘，四處走走，和大家聊聊天。
這些都是我從寶潔公司為管理人員舉辦的一個(gè)“公司運(yùn)動(dòng)員”的活動(dòng)中學(xué)到的。在那個(gè)為期兩天的活動(dòng)中，我還學(xué)會(huì)了改變自己的飲食習(xí)慣。過去，我?guī)缀醪怀栽绮汀，F(xiàn)在我要喝一杯果汁和一杯酸奶，還要吃半個(gè)百吉餅。而且我一天吃五六頓，這是為了控制血糖水平，我可不希望自己的血糖水平忽高忽低。
“公司運(yùn)動(dòng)員”項(xiàng)目的另一項(xiàng)內(nèi)容是有關(guān)精神方面的，也就是讓你做到心平氣和。我正在學(xué)習(xí)沉思。我有60%的時(shí)間在出差，每當(dāng)這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)晚上在酒店房間里靜思5分鐘、10分鐘或15分鐘的效果，與健身鍛煉一樣好�？偟膩碚f，我覺得比以前更了解自己了。這一切有助于讓我在巨大的壓力下保持冷靜。
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我喜歡與人交談，這是了解別人想法的最好方式，可以避免一些獨(dú)斷專行的愚蠢決定。正因?yàn)槿绱�，我的辦公室以及整個(gè)高級(jí)經(jīng)理辦公區(qū)都是開放式的。一般來講，CEO的辦公室通常不是什么溫馨好客的地方，但為了讓大家覺得自己可以來這里和我談?wù)�，我們配備了模樣滑稽的粉紅色和淡黃綠色的椅子，它們的坐墊和靠背都是軟的，框架是鍍鉻金屬制的。事實(shí)證明，這是很有效果的，輕松的環(huán)境不會(huì)讓人產(chǎn)生緊張和拘謹(jǐn)?shù)母杏X，才能暢所欲言。
周日晚上，我會(huì)和人力資源部的狄克·安東尼談?wù)勎覀兊念I(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)計(jì)劃。我擔(dān)任CEO后沒多久，我們就開始了這項(xiàng)工作，因?yàn)槲抑雷约耗軌驗(yàn)楣咀龀龅淖畲筘暙I(xiàn)，就是幫助下一代領(lǐng)導(dǎo)人做到最好。
電話無處不在
漢克·鮑爾森 (高盛公司董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官)
我從來沒用過電子郵件，但我卻對(duì)語音郵件青睞有加。我每天要處理幾百封語音郵件，而且我會(huì)立即回復(fù)每個(gè)電話，無論對(duì)方是客戶還是公司員工。偶爾有些難纏的人打來電話，我就把他們轉(zhuǎn)給我的助理朱莉。但是，朱莉從不幫我篩選語音郵件，高盛公司的人必須能夠隨時(shí)聯(lián)絡(luò)到我，客戶也必須能夠聯(lián)絡(luò)到我。
我一直在花大量的時(shí)間打電話。甚至在上世紀(jì)80年代，手機(jī)還是個(gè)新鮮玩意兒的時(shí)候，我就開始用了。當(dāng)時(shí)，還在芝加哥，我一邊拿著磚塊一樣的摩托羅拉手機(jī)打電話，一邊走出火車站，直奔辦公室。今年圣誕節(jié)，我和妻子溫蒂、女兒阿曼達(dá)和女婿一起在智利徒步旅行了10天，在此期間，女兒給我拍下了許多拿著大個(gè)兒的衛(wèi)星電話通話的照片。
今年1月回到辦公室上班的第一個(gè)星期里，我總共給60位CEO打了電話，祝他們新年快樂。我以前從未這樣做過，不過這種做法棒極了。我問了他們公司的發(fā)展情況，以及他們與高盛公司的關(guān)系。
我有三分之一的時(shí)間用于培養(yǎng)高盛公司的職員和企業(yè)文化。我抽出時(shí)間去商學(xué)院，并且親自主持招聘工作。去年，我們開了一個(gè)董事長(zhǎng)論壇，目的是提高人們對(duì)商業(yè)判斷力的重要性的認(rèn)識(shí)。我講了不下25節(jié)課，高盛公司在亞洲、歐洲和美國的1200名總經(jīng)理都聽了我的課。這就是在構(gòu)建公司文化，潛移默化的影響有時(shí)候更有力、更持久。
公司40%的收入來自美國以外的市場(chǎng)，因此我需要經(jīng)常出差。身體是革命的本錢，所以即使在出差的時(shí)候我也不忘鍛煉身體。我每次去中國的時(shí)候(16年來，我去過大約70次)，都乘坐早晨6點(diǎn)到達(dá)的航班，這也是飛機(jī)著陸的最早時(shí)間。我一入住酒店，就直接去健身房踩單車。隨后，從8點(diǎn)開始，我連續(xù)工作，直到晚上9點(diǎn)。第二天一切照舊。我會(huì)確保在晚上離開，這樣我就能在第二天一大早回到紐約的辦公室上班。
