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如何進(jìn)行人際溝通和訓(xùn)練?

發(fā)布:2007-8-21 16:23:20  來(lái)源:  [字體: ]

     溝通是傳遞者→過(guò)濾→接受者→反饋的環(huán)回過(guò)程。有一句話(huà)非常合適:在別人的反應(yīng)里看到自己。因此,可以這樣說(shuō):有效的溝通是人本管理的第一課,有效溝通是預(yù)備+主動(dòng)=誠(chéng)實(shí)、坦率(語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào))和尊重別人。作為HR工作者和企業(yè)管理人員更應(yīng)著力做到。

  1、人際溝通描述

  溝通就是講話(huà),不完全對(duì)。溝通是人與人之間建立聯(lián)系“講話(huà)”,是聯(lián)系的主要方式,但不是唯一的方式。

    比如,嘴巴口頭語(yǔ)音、文字書(shū)面語(yǔ)言;表情動(dòng)作身體語(yǔ)言;音樂(lè)圖畫(huà)藝術(shù)語(yǔ)言。都是溝通的方式。

    溝通的六個(gè)步驟:傾聽(tīng)—— 你的身體告訴對(duì)方:“我在聽(tīng)您說(shuō)”;核對(duì)——“您的意見(jiàn)是……”句式核對(duì)你的理解;接納——用眼睛看、用耳朵聽(tīng)、用頭腦想;拒絕——用坦誠(chéng)加禮貌的語(yǔ)音說(shuō)“不”;表達(dá)——用準(zhǔn)確具體的語(yǔ)言表達(dá)你內(nèi)心的意思;體態(tài)語(yǔ)音——用身體語(yǔ)音比有聲語(yǔ)音說(shuō)得更有把握,傳達(dá)你的真實(shí)意思。

  有效溝通方式有效溝通,既要著眼于發(fā)送者,又要著眼于接受者。對(duì)發(fā)送者來(lái)說(shuō),必須清楚地認(rèn)識(shí)到溝通的目的、所使用符號(hào)的意義、傳遞路線(xiàn)及接受者可能作出的反應(yīng)。 對(duì)接受者來(lái)說(shuō),則必須學(xué)會(huì)如何聽(tīng),不但能懂得信息的內(nèi)容,而且能聽(tīng)出發(fā)送者在信息傳遞中同時(shí)表達(dá)出來(lái)的感情和情緒。

  2、溝通的四項(xiàng)重視

  提高感受性在進(jìn)行溝通前,要盡量了解并掌握對(duì)方的心理和行為的實(shí)際情況,以便在溝通過(guò)程中對(duì)對(duì)方的一言一行,甚至話(huà)為音都能心領(lǐng)神會(huì),做到“心有靈犀一點(diǎn)通”。

    重視雙向溝通雙向溝通伴隨反饋過(guò)程,使發(fā)送者可及時(shí)了解到信息在實(shí)際中如何被理解、接收;使接受者得以表達(dá)接受時(shí)的困難,從而得到幫助和解決。

    只有當(dāng)信息對(duì)雙方都是熟悉的和例行的,或者信息所反映的客觀(guān)對(duì)象十分明朗,且斷定信息的準(zhǔn)確性是有保證的,或者是必須迅速傳遞的,這些情況下采用單向溝通是合適的,否則就應(yīng)當(dāng)采取雙向溝通。

    重視平行渠道在有必須而且可能的條件下,應(yīng)重視平行渠道的利用。如口頭溝通輔以備忘錄,語(yǔ)言溝通輔以表情、手勢(shì),又如會(huì)議結(jié)果有個(gè)紀(jì)要等,這些都易于加深、加快人們對(duì)信息的理解與接受。

    正確運(yùn)用文字語(yǔ)言使用對(duì)方易懂的語(yǔ)言,意思要明確,注意要集中,感情要真摯。組織設(shè)計(jì)要精干有效,避免機(jī)構(gòu)重疊、層次過(guò)多的現(xiàn)象發(fā)生要培養(yǎng)良好的有利于人際溝通的組織氣候,使組織內(nèi)人際關(guān)系和諧。

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